目押し眼をトレーニングする眼球体操♪です。さぁ！えりなと一緒にLESSON1から4まで、リズムに合わせて実践してみよう！1日1回毎日続けると目押しが上達しますよ♪
ほかにもこんな効能が･･･
ふつうに目の疲れがとれたり、気持ちの切り替えができたり、老眼の進行緩和などの臨床効果もあったりするみたいですよ！
松島先生の体操指導で、目押し眼ならぬ選球眼や動体視力もよくなる効果もあり、プロ野球選手も練習として取り入れているんだって！すごーい♪みなさーん！レッツチャレンジ！！
Are You Ready?
出演: 神谷えりな
1991年10月15日生まれ。静岡県出身。“最強の地下アイドル”として知られる「仮面女子」に所属中のアイドル。グラビアアイドルとしてもGカップボディで数々の雑誌ページを盛り上げ、ファンたちの心を掴んで放さない。
「仮面女子」とは、インディーズ女性アイドルとして日本初のオリコン1位、さいたまスーパーアリーナ単独ライブ15,000人動員を達成し、異形とも言えるホッケーマスクをかぶったアイドル集団。
監修: 松島雅美
広島県出身。京都女子大学大学院修士課程終了。臨床心理士。一般社団法人国際メンタルビジョントレーニング協会代表理事。精神神経科クリニックや教育機関などで、のべ20000人以上をカウンセリングしてきた実績がある。視覚機能とメンタル機能を同時に鍛えるアイパフォーマンスメソッドを日本ではじめて構築し、スポーツ選手や子どもなどのパフォーマンス向上に向けた取り組みを行っている。
